مجله پرسام دیجیتال
راهنمای خرید کادو شب یلدا
یلدا به معنی زایش است و از گذشته بلندترین شب سال را شب چله مینامیدند. در واقع واژه یلدا کمی جدیدتر بوده و بسیاری از افراد قدیمی این شب یا بهتر بگوییم این جشن را با نام شب چله میشناسند. این رویداد از زمان غروب آفتاب در سیامین روز از ماه آذر شروع شده و هنگام طلوع آفتاب اولین روز از ماه دی، یعنی شروع زمستان به پایان میرسد. در این جشن معمولا با میوه به خصوص هندوانه، شیرینیها و غذاهای سنتی مانند آش از میهمانان پذیرایی میشود.
اما مانند هر مناسبت و جشن دیگری، شب یلدا نیز بدون هدیه دادن لطفی ندارد! بسیاری از افراد به خصوص تازه عروس دامادها، نوهها و یا فرزندانی که مستقل شدهاند در این مراسم با خرید هدیه شب یلدا به منزل میزبان رفته و ابراز محبت میکنند.
به همین دلیل بسیاری هنگام انتخاب کادو شب یلدا برای خانم ها و یا کادو شب یلدا برای آقایان دچار مشکل میشوند. برای خرید کادو مناسب شب یلدا بهتر است به نمادهای متناسب برای این رویداد نیز توجه داشته باشید. برای مثال اگر کادو شب یلدا شما نیز تقریبا به این جشن بیارتباط است سعی کنید هنگام تزیین جعبه یا بسته بندی آن از المانهای یلدایی بهره ببرید. از این جمله میتوان به کاردستیهای نمدی طرح انار یا نوشته یلدا، کاغذهای رنگی قرمز و یا هر چیزی که به نوعی نشان دهنده نمادهای شب یلدا باشد، اشاره نمود.
برای خرید کادو شب یلدا بهتر است به جنسیت و سن فرد مقابل دقت کنید. شما علاوه بر اینکه به نمادهای شب یلدا توجه دارید باید هدیهای متناسب را نیز خریداری کنید. برای مثال یک ساعت مچی اسپرت برای پدربزرگ شما مناسب نخواهد بود! از سوی دیگر خرید کادو شب یلدا برای مادر با هدیهای که برای پدرتان میخرید متفاوت خواهد بود و نمیتوان فرمول یکسانی را در زمینه خرید هدیه مناسب تمام اعضای خانواده ارائه کرد.
در آخر باید بگویم حواسمان به کودکان باشد آن ها سرمایه های ما در زندگی هستند چه خوب است که در شب یلدا به فکر خرید کادو شب یلدا برای کودکان هم باشیم. در ادامه لیست چند دسته بندی برای خرید کادو شب یلدا کودک را به شما معرفی کرده ایم.
معرفی انواع لیموناد
لیموناد پرتقال
برای اینکه لیموناد پرتقال آماده نمایید، باید مواد زیر را فراهم نمایید:
- ¾-۱فنجان شکر
- ½-۲ فنجان آب
- ۲ قاشق غذاخوری لیموی رنده شده با پوست
- ۲ قاشق غذاخوری پرتقال رنده شده با پوست
- ½-۱ فنجان آب لیموی تازه حداقل ۱۰ لیمو
- ½-۱ فنجان اب پرتقال تازه حداقل ۵ پرتقال
- ۶ فنجان آب سرد
برای تهیه لیموناد پرتقال، ابتدا باید در یک ماهی تابه بزرگ، شکر و ½-۲ فنجان آب را با یکدیگر ترکیب نمایید و بگذارید جوش آید و بعد از خنک شدن، ما بقی مواد را به آن اضافه نمایید و روی موادی که در پارچ ریخته اید، را بپوشانید و تا ۱ ساعت در یخچال نگهداری نمایید. برای سرو لیموناد پرتقال میتوانید در هر لیوان برشی از میوه ها را در آن قرار دهید، و سرو نمایید.
ارزش مواد غذایی لیموناد پرتقال:
۱فنجان لیموناد پرتقال دارای ۱۳۶ کالری، صفر کلسترول و چربی و پروتئین، ۱ میلی گرم سدیم و ۳۵ گرم کربوهیدرات می باشد.
آرایش ملایم دخترانه تنها در ۵ دقیقه!
پوست لایه محافظ مستحکمی است که آلودگیهای هوا به راحتی امکان نفوذ به آن را ندارند. اما آلودگی هوا به مرور آسیبهایی را به لایه بیرونی پوست وارد میکند تا این لایه محافظ تضعیف شده و در نهایت اجازه ورود عناصر و ذرات معلق در هوای آلوده را به سطوح زیرین پوست بدهد.
توجه داشته باشید که حتی در مناطق دور از شهر یا روستاها نیز میتوان تاثیر آلودگی بر پوست را شاهد بود. آلودگی هوا به راحتی از طریق اتمسفر، آب و خاک جابجا شده و میتواند بر روی محیط زیست روستاها و طبیعتا انسانهایی که در آن مناطق زندگی میکنند تاثیرات منفی خود را بگذارد.آلودگی هوا تاثیر مخربی بر روی اپیدرم پوست گذاشته و باعث افزایش حساسیت و پیری زودرس خواهد شد. آلودگی هوا با ایجاد اختلال در لایههای محافظتی پوست باعث برهم زدن تعادل میکروبیوم پوست میشود.ذرات آلودگی با انباشته شدن در منافذ پوستی باعث ایجاد التهابات و مشکلاتی نظیر آکنه و آسیب دیدن لایههای عمیقتر پوست خواهد شد. این موضوع چروک و تغییر رنگ در این قسمتهای پوست را به دنبال خواهد داشت.
بسیاری از ذرات موجود در آلودگی هوا به اندازه کافی کوچک هستند تا به سطح تضعیف شده پوست نفوذ کرده و مشکلاتی را برای شما به وجود آورند. به همین دلیل مراقبت از لایه بیرونی پوست برای سلامتی و زیبایی اهمیت زیادی دارد.
سنگینی هوای آلوده باعث فیلتر شدن نور خورشید و در نتیجه اختلال در سنتز ویتامین D توسط پوست خواهد شد. این مساله در بلند مدت به علت رادیکالهای آزادی که در هوای روزهای بسیار آلوده وجود دارد، عوارض پوستی متعددی را برای افراد جامعه به دنبال خواهد داشت.
نکاتی برای مراقبت از پوست در فصلهای مختلف
بدون شک پوست یکی از مهمترین فاکتورهای ارزیابی زیبایی افراد، به خصوص خانمها به حساب میآید. عوامل مختلفی وجود دارند که هم بر روی ویژگیهای محافظتی پوست و هم زیبایی آن تاثیرگذارند. اگر افزایش سن و تاثیرات غیرقابل انکاری که بر روی شادابی پوست دارند را کنار بگذاریم، عواملی مانند تابش مستقیم نور خورشید، سردی و گرمی هوا، خشکی پوست، حساسیتها و بسیاری از موارد دیگر میتوانند به مرور پوست شما را در معرض مشکلات مختلف و گاها جدی قرار دهند. در این مقاله قصد داریم نکاتی مهم و کاربردی برای مراقبت از پوست در فصلهای مختلف سال را به شما ارائه دهیم.
اهمیت مراقبت از پوست در فصول مختلف سال
طبیعتا زمانی که فصل عوض میشود همه ما لباسهای فصل قبلی را کنار گذاشته و به سراغ لباسهای مناسب فصل جدید میرویم. پوست صورت و بدن ما نیز دقیقا به همین میزان توجه نیاز دارد. در واقع در هر فصلی از سال باید نکات و راهکارهای متفاوتی را برای مراقبت از پوستمان در نظر بگیریم.
برای مثال در فصل تابستان با توجه به تابش مستقیم نور خورشید و گرمی و خشکی هوا در بسیاری از مناطق ایران، باید از کرمهای ضدآفتاب و یا کرمهای مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. در پاییز و زمستان نیز به دلیل سرمای هوا و شرایط نامساعد جوی، باید نسبت به انتخاب پوشاک مناسب و همچنین استفاده از کرمهای مرطوب کننده از مشکلاتی نظیر خشکی پوست جلوگیری کنید.